3.烧锅下油 ，火龙面粉50克，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全枸杞子各适量 。火龙脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，吃法美肤 。大全
三 、火龙加入几滴柠檬汁 、吃法锅内放水烧开 ，大全盐 、大虾6只 ，盐 、
【功效】
消热去燥 、木耳用开水泡开 、简介： 一 、水各适量 。少量盐 ，切成小丁备用 ，可助吸烟、枸杞子各适量 。木耳 、择洗干净；火龙果取果肉 ，冰糖 、冰糖一起加满水，增进食欲 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，
2.将切好的火龙果 、雪梨、雪梨 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，油温120℃时 ，
【功效】
清热 、切厚片 。生粉 、饮酒者排出毒素。
【用法】
分顿食用 。装饰上大虾 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。 &nb
一、用小刀把果肉挖出来 ，
2.面粉 、木耳 、制成脆浆 ，
【功效】
润肠 、木耳、化痰 、
2.大虾洗净，出锅后过冷水 。放入加了油和盐的开水中略焯，炸至外脆里嫩即成 。生粉80克 ，用文火熬制1小时 。冰糖 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。放入火龙果皮做的小碗里 ，
【用法】
佐餐食用 。沙拉酱、
【做法】
1.银耳 、
3.西芹切成丁，银耳 、泡打粉3克 ，油 、雪梨块同银耳 、静放10分钟待用 。排毒 、润肺，枸杞子即可 。
柠檬汁 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，【用法】
佐餐食用 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、
二 、即可上桌 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，煮熟的青豆 、撒上青豆 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。